上述理由确实很有说服力，但只有饭量适中者饭后饮浓茶才能算是“最不健康”的习惯，只可惜现实生活中，饭量适中者太少了！当今社会中人们的饭量普遍超量，人们总是认为营养要多多益善，尽管有不少人发现了饭量过大的弊端，也在有意识地控制饭量，但由于种种原因的干扰，控制饭量的效果往往不理想。既然如此，饭后饮浓茶的习惯对于这些经常饭量过大的人们来说，非但不是“最不健康”的习惯，反而是对健康有益的习惯了！为什么这么说呢？因为这些人饭量过大，营养过剩，饭后饮用浓茶有助于泻下多余的食物，在一定程度上避免了营养过剩带来的危害。事实上，浓茶在此相当于缓泻剂，有些肥胖者常用浓茶当作减肥药来用，也说明了这一点。因此，饭后喝浓茶对健康是否有益，要看对谁而言。将饭后饮用浓茶一概视为“最不健康”的习惯有失偏颇。v